Los daños físicos que causa el uso de mochilas pesadas

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Los especialistas recomiendan que el niño no cargue en útiles un 10% mayor a su peso

Guadalajara, Jal.- En los últimos años es frecuente que menores en edad escolar sufran de contracturas o dolores en espalda, cuello y hombros, indicaron especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Sus causas están ligadas al uso inadecuado de las mochilas, por lo que recomiendan a los padres adquirir productos que contribuyan a preservar la salud, antes de elegir la de moda o con diseños atractivos.

Algunas de las características que deben tener las mochilas son:

  • De preferencia usar las de arrastre o ruedas.
  • Si son del tipo ‘bagpack’ no deben ser más ancha que la espalda del niño.
  • Los cordones para sujetarla deben ser de cuatro o cinco centímetros de anchos.
  • Adquirir las elaboradas con  un material ligero que tenga los tirantes anchos y preferentemente acolchonados en la parte de los hombros.
  • De preferencia, la mochila debe tener bolsas o compartimentos laterales para distribuir mejor el peso, sin que represente un riesgo para la salud de la espalda del niño.
  • La mochila sólo debe pesar como máximo un diez por ciento del peso corporal del niño.
  • Además, para fortalecer su espalda se recomienda la práctica de deportes como la natación.

IMSS alertó que este tipo de afectaciones podrían agravarse en un futuro.

(Un1ón Jalisco)

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